Información sobre el entrenamiento
Yang taiji quan
Es uno de los estilos mas famosos de taiji, fundado por yang lu chan entre el 1820 – 1850, aun siendo un arte marcial tiene una innegable enfoque en el yang shen fa (cultivo de la vida) con movimientos amplios que buscan la relajación profunda y consiente así como la regulación de la mente y la energía .